六字诀、八段锦中国传统养生功法，由中医学院张红星博士担任动作示范，为科普著作《学会呼吸:重塑您的健康》录制配套教学视频。该系列视频受人民卫生出版社邀约，入驻官方“人卫约健康”数字化平台，面向大众持续推广中医呼吸养生与形体锻炼适宜技术。